ストレッチで見た目が変わる

ストレッチラボSHIN代表の清水です。

昨年11月から定期的にお越し頂いているN様。

私の以前の髪型とカレーの王子様のキャラクターの髪型が似ているからという理由で、毎回「王子」と呼んでくれます🤣笑

当初の通う動機は、腰痛や股関節の詰まりを改善したいでしたが、カラダが変わるにつれ、スタイル良く痩せたい・姿勢を改善したいに目的が変わりました。

鎖骨の調整
胸郭のストレッチ
腹斜筋ストレッチ
などなどアプローチし

 

左→昨年11月
右→現在

かなり姿勢やスタイルが変わりました‼️
そして明らかに痩せてます✨

N様は毎日晩酌していますが、週末はジムでとことんカラダを動かすなど本人の努力もあり、見違える姿に変身しました👍

見た目が美しくなる効果を持つストレッチは本当に素晴らしい‼️