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女性 お知らせ

【本店店舗移転】リニューアルオープンのお知らせ

平素よりストレッチラボSHINをご利用いただきありがとうございます。

さて、この度は店舗拡大により6月1日より下記住所へ店舗を移転する運びとなりました。

つきましては誠に勝手ながら、現在の店舗は5月29日を持ちまして閉店させていただきます。

これを機により一層の努力を重ねて参りますので、今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

新住所   長野県松本市双葉7-23

      ダンダンプラザビル東棟202

営業開始日 2022年6月1日(水)

営業時間  10時〜21時

なお、リニューアルオープンを記念し、

初回キャンペーンの先行予約の受付を開始し致します。

6月1日〜

南松本店 初回3,000円【先着10名】

予約フォームまたは公式LINEからのお申込みお待ちしております。

代表 清水進

女性 【提携店】初回キャンペーン 高宮・パルコ・塩尻店

ストレッチラボSHIN代表の清水です。

昨年トレーニングスタジオボアソルチ様とストレッチラボが義務提携をし、今年からボアソルチ各店でもストレッチによるボディケアが受けられるようになりました!

提携店でのストレッチはボアソルチ各店に在籍するトレーナーが担当致します。

優秀なトレーナー陣の詳細は次回のブログにアップしたいと思います。

ということで、

今月から提携店限定ではございますが、久々の初回体験キャンペーンを実施致します。

初回価格60分¥5,500→¥3,000となります!

各店舗5名限定ですので早めのお問い合わせをお待ちしております。

STRETCH LAB by BOASORTE

【パルコ店】松本市中央1-10-30 パルコ2Fフロア

【高宮店】松本市高宮南9-13 モイスティーヌ2F

【塩尻店】塩尻市大門84-3 ボアソルチB棟 205号室

女性 新年のご挨拶

 

かわいいトラのイラストからの

どうもストレッチラボSHIN代表の清水です。

新年あけましておめでとうございます。

本年もストレッチラボSHINを宜しくお願い申し上げます。

 

今年も変わらず皆様のメンテナンスや理想の身体作りのお力添えができればと思います!

2022年の抱負といたしましては、

ストレッチラボ提携店が今年から本格的に始動致しますので、それに向けての宣伝活動・技術向上や技術チェックを兼ねた勉強会実施などに力を入れ、提携店でも「ストレッチを受けたい!!」というお客様が増えることを願います。

清水個人の抱負は自らがストレッチラボの看板となる為、説得力のある身体作り・食事や生活改善の更なる見直し・豊富な知識・トーク力などの自分自身のスペックを上げていきます。

 

2022年のストレッチラボSHINの進化もお楽しみに!!

女性 ストレッチラボでは何を提供してくれるの?

ストレッチラボSHIN代表の清水進です。

コロナも落ち着きを見せ、世間が動いてきたこともあってか、新規のお申し込みが増えてきました。

予約が取りづらい状況になり、お断りしてしまった方々は誠に申し訳ございません。

ストレッチラボグループの他店は来年本格始動致しますので今暫くお待ち下さいませ!

 

さて、ストレッチ専門店がだいぶ認知されてきました。

しかしストレッチを受けることで身体がどんな風になるのか何が変わるのかイメージできない方もいらっしゃると思います。

ストレッチはあくまで手段であって、ストレッチを通じて皆様に何を提供できるのか、改めて深く考えてみました。

すると私自身の体験やお客様の身体の変化からストレッチにはストーリーがありました。

 

①身体の疲れや痛みが取れる

②美姿勢・スタイルUPで見た目年齢が若返る

③元気に動けた「あの頃」に戻れる

④そして最後は新しい自分に出会える

ストレッチラボSHINはこのようなストーリーを提供できるストレッチ専門店です。

 

当店を初めて利用する方の殆どが身体の不調を改善したいという目的で来店されます。

痛みから解放されてくると、次に姿勢やダイエットなど更に深い悩みが浮き彫りになります。

そこでセルフストレッチ・姿勢指導・エクササイズ・食事や生活習慣の見直しなどアドバイスしていきます。

ある程度結果が出てくると、気持ちが前向きになり心や身体が軽やかになったことで疲れにくく動けるようになり行動的になります。

すると次第に意識が変わり、ずっと前からやってみたかったことや何か新しいことにチャレンジし始め、今までとは違う自分に出会い更に進化・成長していきます。

 

人間も動物です。

動物は動く物と書くので動けることで喜びを感じます。

 

ストレッチ=ただの柔軟体操と世間では認知されております。

ただストレッチラボSHINではストレッチを通じて、皆様には「動ける身体」「痛みのない身体」というものに喜びを感じて頂き、結果充実した幸福な人生を歩んで頂きたい!このような想いでストレッチ専門店を営んでおります。

 

たまに書かれる熱く語っちゃってるブログを最後までお読み頂き有難うございます!笑

女性 STRETCH LAB NEW OPEN!!

ストレッチラボSHIN 代表の清水進です。

お身体のメンテナンスに当店をご利用頂き誠に有難うございます。

この度、ストレッチラボSHINはトレーニングスタジオボアソルチ様が事業をおこなっているチェンジストレッチとの統合が決定いたしました。

なおチェンジストレッチは現在県内に3店舗あり、全店舗がストレッチラボグループとして屋号を変え、新たにリニューアルしてのスタートとなります。

当店のHP上では、各店舗ストレッチトレーナーの詳細や店舗場所等の掲載・更新はこれからとなりますが、一足先に皆様へご報告をさせて頂きました。

2号店のストレッチラボ安曇野は独立を果たし、ストレッチラボとしては撤退致しましたが、チェンジストレッチとの統合により一気に4店舗となりました。

ただ規模は大きくなってもスキルの質は落としたくないので、各店舗のトレーナーへの技術指導・育成にも今後は力を注ぎ、地道な宣伝活動もおこなっていきます。

長野県を代表とするストレッチ専門店を目指し頑張っていきます!

今後ともストレッチラボグループを宜しくお願い致します。

本店 松本市笹部2-10-23 モルトクリエンテビル3号

松本パルコ店 松本市中央1-10-30 2Fフロア内

高宮店 松本市高宮南9-13 モイスティーヌ様2F

塩尻店 塩尻市大門ボアソルチB棟205

初回体験キャンペーン等も今後おこなっていきますのでお見逃しなく!!

 

女性 PayPayユーザーへお得なお知らせ

ストレッチラボSHIN代表の清水進です。

日々のメンテナンスにストレッチラボSHINをご利用頂き誠に有難うございます。

今回はPayPayユーザーの方へお得なお知らせです。

当店のみで利用できる『PayPay20%還元クーポン』をご用意いたしました。

期間は本日〜11月28日迄
期間中は何度でもクーポンを使用できます。
(ただし還元には上限がございますのでお早めに)

対象店舗は松本店のみとなります。

ご新規の方・リピーターどなたでもご利用可能ですので、この機会に是非ご利用ください✨

女性 美容師さんもメンテナンス

ストレッチラボSHIN代表の清水進です。

当店は美容師さんも多数メンテナンスをしにお越し頂いております。

先日は清水の髪を担当して下さった、松本市で髪のお医者さんとして「綺麗な素髪」を目指し、フリーランスで活躍されている、美容師の大久保翔さんのストレッチをさせて頂きました✨

ストレッチの施術で縮んで硬くなった筋肉をリリースし、酷い首の歪みは骨格調整、最後に姿勢指導。

185cmのイケメン美容師さんが更にカッコよくなりました👍

大久保さんのHPはコチラ↓

https://spin.theblog.me/

 

人の身体を触れるお仕事はそれだけ気を使います。

悪い氣を貰うこともあります。

なので長くお仕事されたいようであれば、日々のメンテナンスやコンディショニングが必要不可欠です。

規則正しい生活・湯船に浸かる・食事を見直す・軽い運動など当たり前のことができれば不調は改善されていきます。

ストレッチラボでは、ストレッチで身体の調子を整えつつ、皆さまがより良い生活を送れるために予防医学の場として、生活習慣を見直すために必要なアドバイスをできるよう常に精進して参ります。

女性 ストレッチ&パーソナルトレーニング

ストレッチラボ代表の清水進です。

早いもので今年も残り3ヶ月となりました。

1年経つのはあっという間ですが、それだけ毎日が充実していると思う今日この頃です。

 

さて、裏メニューのパーソナルトレーニングコース解禁に伴い、先日本格的(けどコスパ最強)なトレーニング器具をスタジオに導入しました。

 

 

これでトレーニング初心者〜中級者までの様々なアプローチが可能となりました。

 

自重での体幹トレーニング

 

高重量でのウエイトトレーニング

 

またパーソナルトレーニングコースと言いましても、ストレッチとの組み合わせも可能です。

60分がっつりトレーニングされる方、30分トレーニングをし30分ストレッチで身体の疲れを取るという時間配分の方、隔週でストレッチ・トレーニングを交互に選択される方、2時間枠を取りトレーニング60分ストレッチ60分を毎週される強者(女性)もいらっしゃいます!

様々なパターンで対応致しますので、

身体を癒したい!柔らかくしたい!けど引き締めたい!

欲張り?ストイック?な方々からのお問い合わせお待ちしております!

女性 年齢問わずストレッチ致します

ストレッチラボSHIN代表の清水進です。

先日、お客様のお母様をご紹介頂き、ストレッチのケアをおこないました。

右腕が上げづらく股関節も不調とのことでしたが、1回の施術で右腕の痛みは取れ、腕が楽に上がるように。

 

股関節は原因を突き止めましたが、年季の入った硬いコリでしたので、そこは次週ケアしていきます。

「70代でも大丈夫かしら?」と心配されてましたが、「最初は無理に伸ばしたりせず、マッサージで筋肉のコリをほぐし、緊張を緩めていくところから始めていきます」と説明し、最後はストレッチで少しずつゆっくり可動域を広げていきました。

 

当店のストレッチは強く伸ばしたり強く筋肉をほぐしたりはせず安全におこないますので、幅広い年代の方々にお越し頂いております。

身体が硬すぎて不安という方でも安心してお問い合わせ下さい!!

女性 パーソナルトレーニング

ストレッチラボ代表の清水進です。

裏メニューでもあったパーソナルトレーニングを新しいコースに追加致しました!

ストレッチに通われる方々は意識が高く前向きな方が多いです。

身体に良いことはどんどん取り入れていきたいとのことで個別メニューを作成しパーソナルトレーニングの指導もしております。

もちろんダイエット希望者も受け入れております。

ストレッチとパーソナルトレーニングの組み合わせは相乗効果が高くかなり有効です。

 

なので成果が出やすいです!

 

 

 

 

 

しなやかで強くてカッコいい身体作りを一緒に目指しましょう!!

女性 アスリートはリカバリーが必須

ストレッチラボ代表の清水進です。

秋に差し掛かり、ゴルフのトップシーズンに入ってきたこともあり、パフォーマンス向上と身体のケアを目的としたゴルファーさんの来店が多くなってきました。

中でも、定期的なメンテナンスに来られる方々は、

「コンペでドラコン賞とったよ」

「ベストスコア出たよ」

など調子が良いようで、そのような喜びの声が聞けると、こちらも非常に嬉しいです😊

 

最近から通われてる方々は、自身の身体の硬さや疲労度に驚きを隠せずでしたが、課題があるということはそれだけ伸び代があるので、理想とするプレイができるようサポートできればと思います。

 

スポーツは身体を酷使し、偏った動きから身体のバランスを崩すので、アスリートであれば定期的なリカバリー(回復)が必要です。

ケアをせずに練習をすればするほど身体のバランスが崩れ骨格が歪み、筋肉は疲労により硬くなり可動域が制限され、それでも無理して動かせば最後はどこかを痛めてしまいます。

特にゴルフは身体の捻りが強いスポーツなので、定期的なケアをオススメいたします。

当店では、身体の歪みを改善し、スポーツマッサージで筋肉の疲労を取り、ストレッチで更に動きやすい身体へと導いていきます。

施術後は幾つかセルフストレッチの指導も致しますので、自宅で自身のケアも可能となります。

 

いつまでも楽しくスポーツができるようストレッチラボがサポートしていきます^_^

 

 

ストレッチラボSHIN

〒390-0847 松本市笹部2-10-23
モルトクリエンテビル3号

営業時間 10時〜22時

定休日  月曜日

Mail   info@shin-stretch.jp

 

女性 リリースストレッチとは

ストレッチラボ代表・松本店担当トレーナーの清水です。

本日はリリースストレッチについてご説明したいと思います。

リリースストレッチは、骨格調整や姿勢改善に特化したストレッチ・柔軟性やボディケアに特化したストレッチ・そして美容面と頭痛や首の痛み解消に特化した小顔ストレッチを組み合わせたオリジナルの手技・手法でございます。

そして、ダイエットも目的とされている方にはストレッチとパーソナルトレーニングの組み合わせもおこなっています。

 

今日はリリースストレッチの様々な効果をご紹介致します。

 

姿勢改善+ヒップアップ

 

姿勢改善+ダイエット

 

肩の痛み・腰痛による可動域制限を解消

 

柔軟性向上

昔の私(笑)

 

小顔ストレッチ

 

 

ほんの一部ではございますが、ストレッチは様々なお悩みに対応できる技術です。

リリースストレッチは松本店限定サービスとなりますのでご了承ください。

 

ダイエットしたい!綺麗な姿勢になりたい!けど身体もケアしたい方は松本店。

定期的なメンテナンスで身体の疲れを取りながら柔軟性の向上を目指したい方は安曇野店。

 

手技・手法の違いがあるので価格帯にも違いはありますが、各店舗それぞれ良さがありますので、目的に合わせてご利用頂ければと思います😊

 

ストレッチラボSHIN

〒390-0847 松本市笹部2-10-23
モルトクリエンテビル3号

営業時間 10時〜21時

定休日  月曜日

Mail   info@shin-stretch.jp

TEL   090-7827-2698

 

 

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