Q&A

• どんな服装で行けば良いですか？

  • 動きやすい服装でお願い致します。
    また施術用の着替えを無料で貸し出しておりますので、当日予約などでご準備できなかった場合でもお気軽にお越しください。

• 駐車場はありますか？

  • はい。広い駐車場がございますので、大きい車でも安心です。

• ストレッチというと後ろから背中を押される準備運動や体操を想像しますが、それと何が違いますか？

  • ただ漠然と全体を伸ばすストレッチと違い、１つ１つ筋肉を機能解剖に基づきアプローチするので「ストレートネックが気になる」「腰が重い」「股関節が痛む」などの細かいお悩みに対処できます。

• ストレッチともみほぐしの違いはありますか？

  • もみほぐしは表層筋を緩めリラックス効果を促します。ストレッチは深層筋まで伸ばすので、即効性があります。
    しかし硬い筋肉を最初から無理矢理伸ばしてしまうとケガをするリスクがあったり、筋肉が伸びないこともあるので、当店ではストレッチともみほぐし両方行います。

• どのコースを選んだらよいですか？

  • 運動習慣がある方や、時間がない方、週１ペースでこまめにケアされたい方は30分～60分がオススメです。
    身体が硬い方、疲労度が高い方、忙しく月１ペースの方などは75分～90分コースがオススメです。

• ストレッチを受けた後は体が怠くなったり痛くなるなど揉み返しのような症状はありますか？

  • お客様にお声がけしながら、ゆっくり"痛気持ち良い加減"で伸ばしていきますのでご安心ください。

• 腰痛を楽にしたいけど、腰を伸ばされるのが怖いのですが、大丈夫でしょうか？

  • 腰以外の筋肉の働きが悪い為、腰に負担をかけてしまっている可能性があります。
    腰を直接触れて欲しくない方には周りの筋肉を伸ばし腰の負担を軽減するなどして対応致します。

• 50代男性です。昔から体が硬いですが柔らかくなりますか？

  • 正直、長年の硬さを柔らかくすることは時間がかかります。しかし何度か通っていただく事によって「腕が上がるようになった」「前回より腰が楽に捻れる」など継続することで体は良い方向に変化していきます。

• 30代女性です。肩や背中がこっていますが体は柔らかいです。ストレッチは必要ですか？

  • 筋肉の柔軟性は2種類あります。縦伸び縮みする柔軟性と筋肉を触った時の弾力を表す柔軟性です。この弾力性によってコリが起こることがあります。主に冷えが原因です。このような症状向けのアプローチ法もございますので、是非ご相談ください。

• 完全予約制ですか？

  • はい。当店では電話予約・ネット予約がございます。ただし施術中は電話に出れない為、当日予約などお急ぎの方にはHPからのネット予約をオススメしております。
    
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