ギフト

ストレッチラボSHIN代表の清水です。

 

当店に通い始めて約1年の40代男性のA様。

ランニングや登山が趣味ということもあり、下半身に疲労が溜まり身体も硬くなってしまったということで、月2回ペースで当店を利用して頂けるようになりました。

当初は身体のメンテナンスが目的でしたが、身体が動くようになってきたことで、A様の意識が変わってきたようで、コロナ禍で増えてしまった体重を落としたいとダイエット宣言。

今年のゴールデンウィークから本格的にダイエットを始め、9日間の休みのうち雨が降らなかった7日間は毎日約10キロのランニング＋HIIT（高強度インターバルトレーニング）を行なったようです。

清水からは褐色脂肪細胞（鎖骨付近や胸まわりに分布し、脂肪を燃焼し熱を産生する働きを担う細胞）を活性化させるストレッチを提案。

 

ゴールデンウィークにダイエット宣言してから7月に入っての約2ヶ月の結果は…

 

体重　−5キロ

体脂肪率　18%→11.5%

体内年齢　35歳→29歳

ウエスト　76cm

 

 

驚異的に素晴らしい数値です！！

アスリートではないのに間もなく1桁の体脂肪率。

年齢は40代にも関わらず身体年齢が20代💦

ウエストは3年前は88cmだったようで、その時と比べると−12cm！！

ちなみに食事制限は、パン・麺類などの「小麦」を抜いただけだそうです。

 

今回の事例は、清水はただストレッチを提供しただけで、A様の普段の努力が身を結んだ結果です😊

当店で関わっているお客様が良い方向に進化していくことが我々も嬉しいです！！

 

先程も、140cm台に縮んでしまっていた身長を遂に150cmに取り戻したと、別のお客様からLINEを頂きました😊

 

お客様の身体の嬉しい変化や喜びの声が我々の励みに・エネルギーになります！！

 

今日も喜びの声というギフトを頂戴しながら、ストレッチラボSHINは元気に営業してます✨