変化と継続

最近塩むすびにハマってそればっか食べているトレーナーの高橋です！🍙

昨年より月2回ペースで通って頂いている30代女性のF様。

慢性的な肩こり、腰痛に悩まされており月に1、2回マッサージに通っていたが、先に来店されていた旦那様に勧められ興味を持ち通って頂けるようになりました。

風景や人物の写真を撮るのが趣味で、旅行先に約10kgになるカメラ機材を持って出かけているそうです😳撮った写真はパソコンで編集をして展示会も開いた事あるとの事！(写真を撮るのが苦手な高橋は上手な撮り方を以前教えて頂きました🙇‍♂️)

そんなF様ですが、今年の5月頃体調を崩され1ヶ月程休養。療養中あまり身体を動かす事も出来ず同じ体勢で寝ていた為左肩に痛み、上がりにくさを感じるようになりました。6月から調子が徐々に回復され髪を結ぶ事も上着を着る事も大変で気持ちまで落ち込みがちだけど、少しづつでも良くなりたい！と再開されました。

 

ご自身でもご提案したセルフケアをしながら、再開されてから約4ヶ月。少しづつですが可動域や痛みが緩和され、ご本人も｢上着を着るのはまだ少し大変だけど髪を結ぶ事は出来るようになってきた！｣とお話下さいました！

出来なかったことが出来るようになる喜び、お仕事や趣味をもっと楽しんで頂けるようこれからもお手伝いさせて頂きます！