新しいことにチャレンジ！脳と身体が喜ぶ瞬間

こんにちは！

STRETCH LAB SHINの代表、清水です。

今日は、私自身が最近チャレンジした新しいことについてお話ししたいと思います。

① ノートパソコンを人生で初めて購入！

これまで自分には関係ない、使う機会もないと思っていたノートパソコン。

正直、「自分には無理だろう」と苦手意識を持っていました。（お客様達はバリバリ使いこなしてるイメージがあったようです）

でも、思い切って人生で初めて購入してみたら、意外と使いこなせることがわかり、自信にも繋がりました。

新しいスキルが身につくと、自然と自分の世界が広がる感じがしてとても新鮮でした。

 

② 意識高い系男子に刺激され、全身のシェービングに挑戦！

うちのお店に通ってくださる、40代以下の男性のお客様は、美意識がとても高く、脱毛をされている方が多いです。

そんなお客様の姿に刺激を受けて、私も全身のシェービングから始めてみました。（全身脱毛はまだ抵抗があったので）

ボディシェーバーを使い、全身をケアすることで、自分の身体が綺麗になり、気分もすごく上がりました！

心と体のリフレッシュには、こうしたセルフケアも効果抜群です。

新しいことに挑戦すると、脳が活性化し、身体も喜ぶ！

新しいことへの挑戦は、脳を刺激し、心身に良い影響を与えると言われています。

実際に体験してみると、チャレンジすることで生まれる達成感や気分の高揚感が、日々の生活にポジティブなエネルギーを与えてくれると感じました。

皆さんもこの機会に新しいことにチャレンジしてみてください！

もし、何か「やりたいけれども億劫に感じる」「苦手意識がある」と感じていることがあれば、ぜひこのタイミングで挑戦してみてください。

意外な発見があるかもしれませんし、自分の可能性に驚くかもしれません！

それでは、次回もお楽しみに！